肌断食を初めてそろそろ4年目になります。 はじめたころは成分を気にしたり割と真面目に取り組んでいましたが、最近はもう適当、「だいたいのかんじ」で肌断食に取り組んでいます。 もはや、肌断食といっていいのか・・ ただ ①お肌の調子も特に問題なく ②以…
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