2019-01-18から1日間の記事一覧
プチ断食をたまにしています。 断食に関しては賛否両論、いろんな考え方がありますが、 私は肯定派です。 何年か前からすごーく適当にたまーにやってきましたが、 二年前位から惰性でやらなくなり、気づくと体重が増えすぎちゃったので、 勉強も兼ねて、 約…
プチ断食をたまにしています。 断食に関しては賛否両論、いろんな考え方がありますが、 私は肯定派です。 何年か前からすごーく適当にたまーにやってきましたが、 二年前位から惰性でやらなくなり、気づくと体重が増えすぎちゃったので、 勉強も兼ねて、 約…